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Mise au point ..

Ou presque .. comme vous avez du le constater je n’ai rien posté sur le blog depuis fin juillet ..

pour être honnête je n’avais pas vraiment le cœur à écrire pour le blog .. enfin je me comprends pourtant j’ai cent fois pensé à vous .. en me disant un article sur tel sujet etc … serait parfait à vous faire découvrir ou redécouvrir ! Mais voilà ..

Dans l’après midi une copine m’a même demandé si j’avais laissé tombé le blog .. mais non je l’ai juste mis de côté certes sans trop d’explications mais si je veux vous emmener avec moi il faut que j’ai envie d’écrire, de vous faire partager pleins de choses qui me corresponde ! J’adore mes séances de sport, mes découvertes gastronomiques ou pas d’ailleurs .. mes week-ends en vadrouille mes balades par ci par là ! Merci de me suivre dans ma bulle car malgré ce creux les visites continues …

des bisous Méliss 😘

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Régis & Jacques Marcon le Clos des cîmes

Après deux mois de silence radio sur le blog je reviens avec un article qui me tient particulièrement à cœur !

Je voue une certaine passion pour la cuisine et l’hôtellerie .. J’ai fais un bts hôtellerie restauration au lycée Lesdiguières de Grenoble, il y a de ça 9 ans! Le temps file à une vitesse folle!! À la base c’était un milieu que je connaissais très peu mais que j’ai appris à aimé ce milieu grâce à mes professeurs Passionnés avec une réelle envie de transmettre leur savoir ! J’ai passé 3 superbes années, j’ai découvert l’art de la cuisine française, j’ai appris à aimer et transformer des produits de qualité , j’ai découvert la pâtisserie l’hôtellerie, l’oenologie, les fromages français, les cocktails classiques (et oui on goûtait tout tout tout !!! Le rêve ce n’était pas facile tout le temps mais nous sommes très bien formés ) nous avons été chouchoutés..

J’ai la chance d’avoir un homme qui partage ma passion des belles tables .. Nous avons déjà rendus visites à Pierre Gagnaire, Georges Blanc et aujourd’hui un restaurant qui me tenait particulièrement à cœur nous nous sommes rendus chez Régis & Jacques Marcon au « Clos des Cimes » .

Ce restaurant me faisait envie depuis 8 ans car lors de ma formation hôtelière j’ai eu la chance de rencontrer Régis Marcon (il a fait ses classes au Lycée hôtelier de Grenoble également …#groupie) J’avais eu l’occasion de discuter un peu avec lui et j’avais eu une superbe première impression un chef humble, simple en amour pour son métier et avec une envie de transmettre sa passion! Autant vous dire que j’étais « sous le charme » de ce grand chef étoilé !

Pour mes 28 ans (ouiiii je ne les fais pas 😂)  mon homme a eu la très bonne idée de me faire la surprise de réserver une table au « Clos des Cimes » . Le restaurant étant booker un certains temps à l’avance (la rançon du succès ) nous avons patienté jusqu’à aujourd’hui le 31 juillet 2016 pour cette fabuleuse expérience!

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La salle de restaurant et sa superbe vue Crédit photo: By_Meliss

Je parle d’expérience car déjà le restaurant est un 3 étoiles au guide Michelin .. Donc ça laisse présager un niveau de prestation de très haute qualité ! Et c’est peu de le dire le restaurant est situé à St Bonnet le froid en haute Loire au sommet de la colline , la salle dispose de grande baie vitrées pour que l’on puisse apprécier la vue magnifique et apaisante ! La décoration de la salle est magnifique du bois des pierres la vue sur l’extérieur et la modernité se marient parfaitement et bien-sûr l’emblème du champignon est bien présent!

Nous sommes très à l’aise, l’équipe du restaurant est très professionnelle! Et une fois assis le bal de la dégustation commence dès mises en bouche présentées sur une branche d’arbre tout pour rappeler le terroir, graines de courges soufflées, huître pochées et gelées de framboises bourraches, chips en forme de champignon, petit champignon reconstitue au cœur coulant, amandes au miel de sapin et feuille de sauges en beignets,verine d’artichaut et chantilly au lard accompagne de gressins, on en prend pleins les yeux et les papilles !!

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Mise en bouche crédit photo: By_Meliss

Pour l’entrée nous avons eu le droit à un velouté froid de fenouil à la tanaisie homard tiède et ratatouille fraîche .. Accompagné d’un capuccino de ratatouille et beignets chaud de homard ! Âlors comment vous décrire simplement que ce fut une pure merveille.. Les goûts s’accordent parfaitement le homard est excellent!

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Le homard crédit photo: By_Meliss

Le poisson était un dos de cabillaud poêlé aux aromates et chou fleur caramélisé et pimprenelle .. Une cuisson parfaite le poisson fond dans la bouche une explosion de saveur ..

Pour suivre un petit granité de fraises et champagne rosé ca n’arrête plus !

Ensuite c’était du cochon cuit accompagnés d’abricots,de serpolet, frite de polenta et poêle de légumes 👌🏻 un vrai régal !

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le cochon 👌🏻 crédit photo: By_Meliss

Pour suivre nous avions le choix entre les plateaux de fromages, une déclinaison de bleu et fourmes d’Ambert si je ne m’abuse et faisselle de chèvre ou brebis sucrée ou salée !!image

Et ensuite nous avons choisi les desserts mon homme s’est laissé tenter par la fameuse tatin de pomme banane morille et caramel aux morilles et pour ma part toute une déclinaison autour de la framboise et sorbet verveine mon assiette était magnifique autant visuellement que gustativement… Et quand il y en a plus yen a encore nous avons dégusté un clafoutis de myrtilles sur une soupe de pêche et granité pêche et des mignardises .. J’ai meme eu le droit à un petit gâteau d’anniversaire juste pour nous venant tous droits de leur boulangerie pâtisserie (une attention juste parfaite il nous l’ont offert pour le rapporter à la maison bien-sûr n’ayant plus faim il faudra demander à ma maman s’il était aussi beau que bon)

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Mon dessert autour de la framboise crédit photo: By_Meliss

Nous avons pris le café et terminé les petites mignardises dans le petit salon tranquillement .. C’était un moment parfait de plus nous avons pu visiter la cuisine qui est très impressionnante par sa taille, sa fonctionnalité et son calme ! Et j’ai même eu le droit à une petit photo avec le chef Régis Marcon, autant vous dire que j’avais une certaine estime pour ce chef mais la je suis subjuguée 😁image

 Des bisous

Meliss 😉

Chambéry: mes endroits favoris!

Hello mes ptits loups,

J’ai un peu de mal à écrire pour le blog j’ai la tête ailleurs et pourtant vous savez que j’en ai des trucs à raconter .. Je voulais vous parler un peu plus de ma petite ville de Chambéry .. Je vous en ai déjà parler dans certains articles concernant des découvertes de Resto Ètc Ètc .. Mais pas assez à mon goût ! Surtout que depuis peu je trouve qu’il y a un réel effort de fait pour redynamiser le centre ville !

Ces derniers temps j’ai testé des Restos (oh my god elle ne fait que manger .. Oui et ???) , des pâtisseries (et après elle va se plaindre de ses kilos et de son ptit cul 😜) non sans rire depuis que je bosse dans le centre de Chambéry je redécouvre ma ville ..

Alors par quoi vais-je commencer ?? 🤔 Chambéry est une ville à taille humaine au cœur de tout bla bla bla je ne vais pas faire le guide du routard ce n’est pas mon job et je serai naze à mon avis mais je peux vous donner un aperçu des endroits que j’aime .

Je vous inviterai volontiers à commencer cette découverte dans l’une de nos pâtisseries : j’adore personnellement l’indétronable Cédric Pernot au Fidèle  Berger  situé rue de Boigne  je suis fan de ses macarons entre autres mais pas que toutes ses pâtisseries mettent l’eau à la bouche mon coup de cœur est sans façon son macaron framboise, mais les amateurs de chocolat seront également ravis, il sait parfaitement associer les goûts et le visuel est tout aussi intéressant.

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Cédric Pernot Crédit photo: By Meliss

Ensuite j’aime beaucoup la pâtisserie Fauge qui selon moi reste un incontournable. La boutique est située place de Genève face aux Halles. Les produits sont d’une grande qualité j’adore y aller pour le goûter ou encore y déjeuner sur le pouce un petit croque monsieur. La terrasse est toujours pleine des que le soleil pointe le bout de son nez!

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Et le petit nouveau qui va vite se faire une place selon moi est Ernest (voir photo juste au dessus) fraîchement installé place st légèr . C’est une pâtisserie / café mais pas que Étienne propose des casse-croûtes pour un déjeuner sur le pouce dont le hot diot qui me fait particulièrement envie ! J’ai goûté l’un des club sandwich proposé ( la carte change toute les semaines) les produits sont frais et bon que demander de plus .. Et mon coup de cœur reste le cheesecake ne vous privez pas pour aller le tester c’est une tuerie ! Le mille feuille vanille me fait de l’œil également … La page Facebook est mise à jour chaque semaine pour découvrir les nouveautés !

Je vais continuer avec la fromagerie rue juiverie qui propose des fromages de qualités, des conseils avisés et professionnels pour un prix raisonnable selon moi! L’accueil est chaleureux on remarque qu’ils aiment leur métier … Foncez vous ne serez pas déçu !

Forcément quand on parle fromage quoi de mieux que de l’associer à un bon vin et pour ce faire rien de tels que les 400 crus (anciennement la cave Jeandet) place de l’hôtel de ville .. Une jolie boutique, un conseil pro et passionné! un caviste au top perso si je n’aurai pas peur de passer pour une alcoolique je serai souvent fourée la bas 😁.

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Juste à côté se trouve le bar du refuge parfait pour boire un verre surtout en été la terrasse est bondée mais reste un endroit culte de Chambéry.

Pour dîner ou déjeuner d’ailleurs j’aime plusieurs restaurants dans le centre ville mais il y en a un que je ne vous ai pas encore présenté il s’agit du Carré des sens Place Monge. C’est mon coup de cœur du moment, nous y sommes allés pour une soirée d’anniversaire en tête à tête nous n’avons pas été déçus! Produits frais et très bien travaillés, bon accueil salle intimiste ! Je vous le recommande sans hésitation, le chef est très accueillant et sans compter sur un excellent rapport qualité prix!

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Crédit photo: bymeliss

Pour continuer si vous avez l’occasion d’assister à un match du Chambéry Savoie Handball au Phare foncez ! Une ambiance de folie, très prenante une réputation qui n’est plus à faire ! Perso j’adore la ferveur des supporters, et d’ailleurs les joueurs le leurs rendent bien ! J’ai eu l’occasion dans le cadre de mon travail de parler avec certains joueurs ils sont dispo et très sympa ! J’ai eu l’occasion d’assister à plusieurs match cette année aucun regret le chéri est convaincu et ma nièce de 8 ans conquise elle a déjà repéré ses joueurs « préfèrés » .. D’autant plus mesdames ils sont plutôt sympathique à regarder (ma maman et mon chéri vont sûrement lire cet article on va éviter de trop se lâcher 😂 #joke)

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Crédit photo: Chambery Savoie handball site officiel

Et pour finir votre passage sur Chambé (de son petit nom), en grande fan d’hôtel ( et oui je voue une certaine fascination pour les beaux hôtels) il reste un lieu qui juste par son nom donne envie de le découvrir il s’agit du « petit hôtel confidentiel  » rue de la trésorerie en pleine rue piétonne, une déco moderne contemporaine à découvrir !

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Crédit photo: booking.com

Je ne parle pas des monuments dans cet article vous l’aurez compris mais ne négligez pas les 4 sans culs, le château, et la maison Jean Jacques Rousseau .. 😉 C’est un minimum à visiter ! Pour le reste il y euro card master card non sans rire aller consulter l’office de tourisme pour parfaire votre découverte de Chambéry !!

Des bisous

Meliss ✌🏻️

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Je n’ai jamais…

Hello mes ptits chats,

J’ai eu envie d’écrire un article qui sort un peu de l’ordinaire, enfin surtout de ma zone de confort car c’est un jeu à la base, spécial apéro entre potes .. Et oui on en revient toujours à ça !!! J’écoute la radio tous les matins pour aller au taf et manu d’NRJ a lancé le jeu du « je n’ai jamais …. » J’adore ce concept .. Ni une ni deux j’ai sollicité mon cher et tendre pour qu’on le fasse ensemble un genre de je n’ai jamais homme Versus Femme … Ça peut être sympa à faire .. Donc nous avons eu pour mission de trouver 10 je n’ai jamais …

Je vous avoues que ce n’est pas hyper évident et quand Monsieur m’a donné ses idées c’était soit hyper romantique (chelou !!😂) soit assez osé osé ( vous allez penser quelle coincée .. Mes amis me connaissent et la raison c’est que ma mère est une fidèle lectrice du blog donc on va rester soft .. Maman je te fais un bisou 😁)

Revenons au cœur du sujet avec mon top 10 des je n’ai jamais … :

1- Je n’ai jamais mangé au restaurant avec un inconnu .. Trop stressant d’être invitée par quelqu’un que je ne connais pas !

2- Je n’ai jamais mangé de cuisses de grenouilles avec l’os.. Je n’aime pas ronger les os !

3- Je n’ai jamais été à Toulouse .. Et pourtant cette ville m’attire et j’aimerais vraiment la découvrir !

4- Je n’ai jamais été mise en avant à un tel point que je passe inaperçue bien souvent et qu’à force de m’appeler par des surnoms beaucoup ne connaisse pas mon prénom ! #femmecaméléon

5- Je n’ai jamais regardé les films de Tarantino .. Ah si Pulp fiction et j’avoue qu’il n’était pas mal !

6- Je n’ai jamais apprécié le film c’est arrivé prêt de chez vous et pourtant c’est un film « culte » pour mes potes mais je déteste la blague du petit Grégory

7- Je n’ai jamais assumer être calée niveau people .. J’adore les magasines et j’ai une très très bonne mémoire ce n’est pas entièrement de ma faute ! Mon chéri me surnommait « Closer » pendant un temps !

8- Je n’ai jamais redoubler

9- Je n’ai jamais assister à un match de rugby j’adore les ambiances de stade de Foot (ancienne supportrice de l’om✌🏻️ De l’époque  de Robert Pires on se détend) de Hand (et oui on est plutôt pas mal à Chambéry et le peu de match que j’ai vu l’ambiance était dingue ) j’ai même assisté à du patin à glace #teamcandeloro

10- Je n’ai jamais jouer à ce jeu avec mes amis pendant une soirée il va falloir y remédier les gars !!!! 👌🏻👌🏻 Apéro !

Versus Le top 10 de mon chéri 🚹:

1- Je n’ai jamais eu de chance financièrement .. Et oui je suis toujours fauché comme les blés !

2- Je n’ai jamais eu ma Breitling .. Mon anniversaire est le 8 avril ca me changera des flik-flak

3- Je n’ai jamais eu la Tv que je voulais car sinon ma femme aurait péter un plomb comment ça 150 cm ça ne passe pas sur notre mur ?!

4- Je n’ai jamais eu plus de trois Je t’aime par jour sans les réclamer !!

5- Je ne me suis jamais marié sur une île car madame n’est pas branchée mariage !

6- Je n’ai jamais assister à un match à Roland Garros court Philippe Chatrier .. Par contre sur France 2 je suis opé!

7- Je n’ai jamais fais un week-end en amoureux ! On a toujours eu des vies pro décalées maintenant que nous sommes plus posés on va essayer d’y remédier !

8- Je n’ai jamais coloré mes cheveux .. J’ai voulu un court instant être gris mais Je n’ai toujours pas sauté le pas !

9- Je n’ai jamais fais de journée shopping budget illimité et pourtant ce n’est pas l’envie qui m’en manque !

10- Je n’ai jamais été à Las Vegas #verybadtrip

Voilà voilà vous avez eu nos top 10 respectifs des  » Je n’ai jamais… » c’était sympa de rédiger cet article, pas hyper simple car il ne faut pas vexer l’un ou l’autre 😈 Mais assez fun de partager nos idées !

N’hésitez pas à tenter l’expérience et à laisser des commentaires  ! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

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Des bisous

Méliss 💋

L’atelier du sourcil

Hello, Hello mes ptits chats,

Et oui je vous avez manqué .. Ou pas !!! En tout cas j’avais une flemme intersidérale d’écrire quoi que ce soit sur le blog et pour tout avoué mon article sur le top body challenge 2 marchant plus que bien je me suis reposée un peu sur mes lauriers ! ( non non mes chevilles vont bién je vous remercie mais pour le coup j’ai des lecteurs des 4 coins du monde merci!!)

Bref de chez Bref … Aujourd’hui je reviens avec un micro billet sur l’atelier du sourcil ! Si tu es connectée 2.0 ou si tu habites une grande ville tu dois en entendre parler à tout va ! En tout cas moi leur compte Instagram ou les apparitions dans l’émission de Cristina Cordula m’ont donné une envie furieuse de tester leur service !

Je me suis donc fais violence tout le mois de janvier à me laisser pousser des sourcillllos mega sauvage ( certes j’abuse mais j’ai fais une fixette tout le mois de janvier et oui je voulais voir une réelle différence ) mon premier rendez vous était pris pour la fin janvier à l’atelier du sourcil de Grenoble ( étant de Chambéry j’avais le choix entre celui d’Annecy et de Grenoble, bién évidemment j’ai pris le plus loin 👏🏻👏🏻👏🏻 Bravo Mélissa )

J’avais tellement hâte de ce premier rendez vous, ..j’ai été reçue par la jolie Roxane une esthéticienne super pro et tres sympathique .. Je lui ai expliqué que j’avais  saute le pas grâce au compte Instagram de la marque qui montrait de super avant / après ! Et que moi aussi je voulais avoir une restructuration du tonnerre !!!

Elle a remarqué mon courage pour avoir laissé repousser mes sourcils !! (Élan de fierté et l’envie qu’elle me débarrasse de mon surplus de poils 😂) Elle ma analysé rapidement et d’une main de maître en l’espace de même pas 30 minutes Armée de sa pince à épiler elle s’est parfaitement exécutée .. Ensuite elle m’a fait des compliments sur mes sourcils m’a appris à les maquiller grâce à un légèr coup de crayon j’ai d’ailleurs acheter le crayon de la marque.

Ensuite pas que je sois mégalo mais je me suis matée bientôt 40 ans dans le miroir je n’en revenais pas mais quelle transformation ! Elle m’a recréée une ligne naturelle certes j’avais quelques manques de poils à certains endroits mais rîen de bién choquant !

30€ plus tard j’étais sortie avec un rendez vous programmé dans trois semaines !image

Deuxième rendez vous je suis toujours reçue par Roxane qui me complimente sur ma ligne ! En tout cas je suis toujours ravie d’autant plus que je suis arrivée en avance elle a modifié son planning afin de me recevoir alors que j’aurai largement patienté! Bref un super point pour la satisfaction client ! De plus l’institut est un petit bijou dans le style barroque ultra féminin ! Autre bon point ! Et le travail de Roxane est très appliqué, très professionnel et efficace ! Mon deuxieme rendez-vous à dû durer 15 minutes c’était au top ! Et 20€ plus tard j’étais ressortie mon futur rendez-vous booké!!!!!

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Vous aurez une fois de plus compris que je suis plus que satisfaite de mon experience et que je vous recommande à 10000% l’atelier du sourcil de Grenoble.

Des bisous

Méliss 💋

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Quel parfum es-tu ?

Hello, hello,

Ça me fait tellement plaisir de vous retrouver !! J’ai plusieurs idées d’articles à écrire qui me trottent dans la tête mais je vais sûrement commencer avec l’une des plus futiles .. Mais néanmoins importante .. Les parfums !! Et oui qui ne se parfume pas aujourd’hui .. ?

Autant à l´époque de nos parents et grands parents se parfumer était un luxe .. Autant maintenant nous trouvons des fragrances de tous prix !!!

Pour ma part j’adore le parfum, sortir sans en porter c’est même très rare .. Je crois que je n’en porte pas pour mes séances de courses à pieds et c’est à peu près tout !

J’aime en avoir plusieurs que je change au gré de mes humeurs et de mes envies !

Je me suis un peu calmée tout de même car c’est un budget donc avant de renouveler mon stock je les ai terminés ..

Je pense que celui que j’apprécie car c’est un classique est Lolita Lempicka, je l’adore il est sucré, délicat et couplé avec le gel douche et l’hydratant pour le corps .. Juste top par contre je m’en lasse c’est un peu le parfum que tout le monde à! Ceci  dit ce parfum s’achète à des prix plus que raisonnable notamment sur beauté privée.

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Pour changer un peu je me suis donc rendue en parfumerie pour tester la petite robe noire qui ne me va pas super bien d’ailleurs et j’ai craqué sur le parfum Repetto 😍 Il est doux subtil sucré la bouteille est superbe j’adore !image

Le parfum que je pourrais porter tout le temps est  » la vie est belle  » déjà juste son nom fait rêver .. La pub avec Julia Roberts est terrible.. J’avoue que leur communication à totalement fonctionné sur moi et l’odeur est une tuerie .. Il sent tellement bon je trouve qu’il fait très femme .. Je ne sais pas comment vous expliquer ça mais j’adore !

Pour Noël ma maman m’a offert Black Opium et quelle découverte c’est pareil que pour la vie est belle de Lancôme ce parfum est très féminin et sensuel à mon goût son odeur tient bien il n’est pas entêtant j’adhère totalement !!image

Ceux que j’aime avoir sont les Nina ricci j’adore autant Nina que Ricci Ricci les senteurs sont très différentes mais ces deux parfums me font tomber !!

Loverdose de diesel aussi me plait beaucoup d’ailleurs ça fait un certains temps que je ne l’ai pas racheté !!!😁

Le parfum que j’achète car l’odeur me fait penser à ma maman c’est Mademoiselle Coco de Coco Chanel !!image

Je pense avoir fait le tour de mes petits parfums, il faut que je sorte un peu des sentiers battus car je suis certaine qu’il y a pleins de fragrances à decouvrir et que je me cantonne à ce que j’ai ou déjà essayé !

En été, et le soir j’aime porter des brumes parfumées comme celle de Victoria secret la coconut passion sent bon le soleil et les vacances ! Je l’adore ! Il faut que j’en teste d’autre car ils ont une gamme tellement importante à decouvrir !!!

Pour mon homme j’adore quand il porte Abercrombie & Fitch pour moi c’est The parfum s’il devait n’en garder qu’un seul car lui aussi aime changer !! Je sais qu’il aime porter allure de Chanel , Diesel enfin surtout moi, Dior sport, ou non je l’adore aussi avec l’homme d’Yves st Laurent le choix est tellement cornélien !!! AhhahUntitled-8

Et vous quels son vos parfums chouchous?  N’hésitez pas à me donner des noms de parfums qui selon vous sont à découvrir !!!!

Des bisous

Méliss 💋

Top body challenge 2

Hello hello,

Avant toutes choses, je commence par les banalités qui sont de rigueurs en cette période (je déteste ça car en général tout le monde s’en fiche et sur ceux qui prennent des résolutions combien les tiennent vraiment ?!) mais je m’exécute je vous souhaites une très bonne année 2016 .. Surtout la santé, comme on dit le reste suivra !!

Voila voila maintenant place au tant attendu bilan des 12 semaines du top body challenge 2 !!

Si vous me suivez, après la fin du premier guide où j’avais déjà une certaine évolution j’ai eu besoin de me lancer un nouveau challenge et ne pas abandonner tout mes efforts fourni!! Ça aurait été plus que dommage !

J’ai donc après une interruption repris le top body challenge 2 de Sonia Tlev. Toujours sur le même principe, il y a 3 séances de renforcement musculaire à faire par semaine couple à minimum 2 séances de cardio.

Les deux premières semaines j’ai souffert le martyre je me suis même demandée si je ne devais pas arrêter là car après tout j’avais déjà fourni un bel effort avec le premier top body challenge .. Mais la motivation et le mental ont repris le dessus je n’ai rien lâché.

J’ai pris une photo au départ et une photo à la fin pour ne rien dévoiler de mon défi perso!!!!

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Crédit Photo: By_Meliss

 

 

A mon grand étonnement, j’ai commencé à m’habituer à mes séances de sport, et j’étais bien moins fatiguée que lors des 12 premières semaines que j’ai d’ailleurs terminées dans la « souffrance » l’épuisement et les crampes !!! N’hésitez pas à lire mon article sur le bilan du premier guide !!

imageJ’ai limite pris goût à ce changement d’habitudes, mais ce coup de pied aux fesses m’a fait tellement de bien et cela pour plusieurs raison car dans mon entourage et ceux qui me suivent sur Instagram j’ai découvert que j’en avais finalement motivés plus d’un (car même mon beauf a attaqué le programme) et je trouve ça génial !!! J’étais surprise mais tellement contente .. Moi partie de rien, avec une confiance en soi au plus bas j’ai réussi à motiver des personnes ! Waouh juste pour ça merci ! Cela m’a fait reprendre confiance en moi petit à petit et je suis tellement fière d’avoir terminé les deux top body challenge, j’ai tenue 24 semaines alors qu’au départ je suis certaine qu’on ne m’a pas vraiment prise au sérieux mais un truc est sûre les résultats sont bel et bien la ! Oui oui je rappelles: je n’ai pas fais de régime j’ai fais attention à mon alimentation et j’ai limité le coca encore une fois pas que j’en buvais des litres mais bon.. Je ne me suis pas privée loin de la même ! j’aime trop la cuisine pour ça !! Avec les deux guides j’ai perdu 7kg quand même .. Je suis très contente ! Mais ce n’est pas le principal mon corps s’est transformé. Certes je suis difficile avec moi même et il me reste encore du boulot mais c’est déjà une belle victoire !!

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Crédit photo: By_Meliss

Je retrouve un corps auquel il faut que je m’habitue bien évidemment car ça fait un moment que je n’en avais pas pris « soin » Mais je suis contente et fière..je me répète mais ça fait tellement de bien au moral!

De plus je me suis mise un peu plus sérieusement à la course à pied, cela me permet d’évacuer le stress et la colère !! mon plus bel objectif distance atteint est pour le moment 13,9km du coup je me fixe pour 2016 d’atteindre les 15km, un ami qui lui est plus expérimenté veut me lancer sur le semi marathon de Paris mais je suis loin d’atteindre les 21,1km demandé alors je vais y aller par étape, et ne pas être trop gourmande !!

Je vous laisses avec mon avant / après qui montre bien l’évolution .. Yessss bientôt à moi le corps de bombasse ✌🏻️😋

imageAu cas où vous auriez un doute car le fond des photos sont différents c’est bien moi le deuxième décor c’est chez mes parents d’où le changement de carrelage etc etc c’est ma sœur qui a pris les dernières photos ! Voila voila je pense que vous savez tout ou presque !

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des bisous 💋💋

Méliss